개인진전1 삶의 질을 높이는 향상 전략: 목표 설정에서 실행까지 1. 목표 설정의 중요성 목표 설정은 삶의 방향을 정하는 지도와 같다. 우리가 원하는 삶의 모습이나 성취하고 싶은 것들을 구체적으로 정의하는 과정에서, 목표는 그 여정을 안내하는 중요한 요소가 된다. 목표를 세우지 않으면, 우리는 마치 아무런 방향 없이 항해하는 배와 같다. 내가 왜 목표를 설정해야 하는지에 대한 궁금증이 생기기 마련이다. 목표가 바로 지침 역할을 하기 때문이다. 명확한 목표는 우리가 매일 무엇을 해야하는지 알려주고, 이를 위해 필요한 자원이나 시간을 관리할 수 있도록 도와준다. 이는 일상적인 작은 습관부터, 장기적인 인생 계획까지 모두 포함된다. 또한, 목표는 동기부여의 원천이 된다. 목표를 이루기 위해 꾸준히 노력하면서 얻는 성취감과 즐거움은 삶의 질을 풍요롭게 한다. 한 단계씩.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음